El ictus no es predecible. Puede ocurrir en cualquier momento y lugar, aunque el 80% de los accidentes cerebrovasculares se pueden prevenir.
¿Recuerdas F.A.S.T.?
El mensaje de concienciación sobre el ictus que ha prevalecido en los últimos 15 años sigue siendo el más importante hoy en día. Actuar F.A.S.T.
F.A.S.T. Pneumonic for Recognizing Stroke
Desde el lanzamiento de F.A.S.T. en el Reino Unido en 2009, y en Estados Unidos en 2013, "B.E." se ha añadido al neumónico F.A.S.T., convirtiéndolo en B.E.F.A.S.T.
B - Cambios en el saldo
E - Cambios oculares o visuales
Estar preparado para detectar los signos de advertencia de un ictus y llamar al 9-1-1 podría salvar una vida o marcar la diferencia entre una recuperación sólida y una discapacidad a largo plazo. Por eso es importante conocer los signos de advertencia del ictus e instar a todos tus conocidos a que hagan lo mismo.
Cuanto más rápido se trate el ictus, más probabilidades tendrá el paciente de recuperarse, y un ictus es en gran medida tratable. Es cuestión de recibir el tratamiento adecuado, de inmediato.
Prevenir un segundo ictus
Uno es más que suficiente, aunque por desgracia sufrir un ictus aumenta el riesgo de que su ser querido sufra otro. 1 de cada 4 supervivientes de un ictus isquémico sufrirá otro.
Sin embargo, su ser querido puede reducir el riesgo de sufrir otro ictus. He aquí cómo:
Trabajar con el proveedor de su ser querido para identificar la causa del ictus inicial y descubrir factores de riesgo hasta ahora desconocidos.
Control de la tensión arterial, el colesterol y la diabetes
Control de la fibrilación auricular (FA)
Tomar todos los medicamentos según lo prescrito
Trabajar con el proveedor de su ser querido en un programa formal para llevar un estilo de vida más saludable y hacer elecciones de estilo de vida saludables.
Llamar inmediatamente al 9-1-1 si vuelven a aparecer signos de alerta de ictus
En la mayoría de los casos, los accidentes cerebrovasculares en personas mayores son el resultado de una combinación de múltiples factores relacionados con la salud y el estilo de vida. Además de tener un alto riesgo de sufrir un segundo ictus, los adultos mayores corren el riesgo de sufrir otros acontecimientos, como un episodio cardiaco grave, en un plazo aproximado de dos años desde el ictus inicial.
La American Stroke Association ofrece un excelente recurso descargable e imprimible para prevenir un segundo ictus: Qué hacer en lugar de sufrir otro ictus Lista de comprobación
Hallazgos
Los accidentes cerebrovasculares son más frecuentes en los adultos mayores. Según los CDC, menos del 40% de las personas hospitalizadas a causa de un ictus son menores de 65 años. En general, el riesgo de sufrir un ictus parece aumentar más a partir de los 60 años, con una edad media en torno a los 74 años, y es más frecuente entre personas de 90 años.
Lamentablemente, los accidentes cerebrovasculares en niños, adolescentes y adultos jóvenes están aumentando a un ritmo alarmante.
Las personas con fibrilación auricular (fibrilación auricular) también tienen cinco veces más probabilidades de sufrir un ictus que las que tienen un ritmo cardiaco regular.
MUJERES
Las mujeres tienen factores de riesgo únicos para sufrir un ictus, entre ellos la edad. Como las mujeres suelen vivir más que los hombres, sufren más ictus a lo largo de su vida.
Otros factores de riesgo únicos son el uso de determinados tipos de terapia hormonal sustitutiva (THS) y tener mayores tasas de depresión.
El ictus es el líder causa de muerte entre las mujeres afroamericanas y la cuarta entre las hispanas.
HOMBRE
Los hombres corren un mayor riesgo de sufrir un ictus porque más de la mitad de ellos padecen hipertensión arterial y son más propensos a fumar y a consumir mayores cantidades de alcohol.
ETNIAS
Las personas de ascendencia afroamericana e hispana corren mayor riesgo de sufrir un ictus que los blancos no hispanos y los asiáticos.
Esto se debe en gran medida a una mayor prevalencia de hipertensión arterial, diabetes, sobrepeso y obesidad, tabaquismo, desigualdad en la atención sanitaria y rasgos genéticos como la anemia falciforme (1 de cada 365 afroamericanos).
